treehugs

Het was een leuk dagje. En wees gerust Nanno, ik deed er deze keer bijna één minuut over om boven te komen.


Peter
http://www.youtube.com/watch?v=EFAw6eZvx-Q

Tamil
http://www.youtube.com/watch?v=9EyovjdQcCo

Ferdi
http://www.youtube.com/watch?v=Fto-lPupzQs

Nathalie
http://www.youtube.com/watch?v=QUHcMVW4R8Q

Jotte
http://www.youtube.com/watch?v=jWNcpvuav74

Ruud
http://www.youtube.com/watch?v=MJ4w8B3vtzs

KP
http://www.youtube.com/watch?v=z6q-BMSPCbQ

Thijs
http://www.youtube.com/watch?v=I60xtSMqpRg

Bas
http://www.youtube.com/watch?v=tm7Px_vq1eQ

Harrie
http://www.youtube.com/watch?v=JlNpecpOWM8

Tom
http://www.youtube.com/watch?v=jUaGfxP60aA

That's all folks...

Het was mooi en leerzaam, thnx jongens. De Dag begonnen bij 40 sec en geëindigd met 23sec (nu nog een betere conditie opbouwen, en dan onder die 20sec raken )

Mooie filmpjes Wolter!

En peter wat kan jij zuchten en steunen de laatste 3meter maar petje af jongen, na 1,5 week met je arm uit het gips en nu al tot 15 meter omhoog, erg knap!

Wolter, zet je effe de nicknames er bij? Dan weten de andere leden ook wie ze vol bewondering kunnen toejuichen als ze op karakter de laatste meters overbruggen...! Goed hoor!

En de tijden:

naam: 1e tijd - 2e tijd - evt. 3e tijd
Tom: 40.95 - 26.48 - 23.32
Harrie: 35.72 - 21.47
Thijs: 25.70 - 30.42 - 25.89
Bas: 1.33.74 - 1.28.87
KP: 35.48 - 32.11
Ruud: 2.59.95 - 1.25.13
Jotte: 26.64 - 21.95
Ferdi: 29.34 - 33.68
Nathalie: 1.08.32 - 51.03
Peter: 46.06
Wolter: 54.95
Tamil: 18.29 - 17.49 - 55.14

Echt een super leerzame en gezellig dag geweest je bent een goede leermeester Tamil en Marisa heel erg bedankt voor de koffie en lekkere broodjes enz.!

Pietje wrote:Wolter, zet je effe de nicknames er bij? Dan weten de andere leden ook wie ze vol bewondering kunnen toejuichen als ze op karakter de laatste meters overbruggen...! Goed hoor!

Ech nie. Dan hadden jullie allemaal maar moeten komen.

treespotter wrote:

Pietje wrote:Wolter, zet je effe de nicknames er bij? Dan weten de andere leden ook wie ze vol bewondering kunnen toejuichen als ze op karakter de laatste meters overbruggen...! Goed hoor!

Ech nie. Dan hadden jullie allemaal maar moeten komen.

Het was mij te warm...!

Pietje wrote: Het was mij te warm...!

Onder de voeten?

ondanks dat ik maar tot twee uur kon blijven heb ik me ook prima geamuseerd! Oefenen, oefenen, oefenen en dan eens kijken wat ik de volgende keer kan laten zien!

Netjes Wolter dat je sneller dan Tamil hebt gefootlocked
Leuke filmpjes, grappig om de verschillen van bovenaf te zien.

Jammer dat ik er niet bij kon zijn

super gaaf. baal dak der niet bij kon zijn. jotte niet te goed worden nu zijn we teminste nog even snel

Bedankt allen , het was een gezellig dagje , veel geleerd. De eerste keer 15m omhoog viel wel ff tegen, had niet gedacht dat t zo zwaar werd, maar gelukkig ging mn 2de poging al een stuk beter. Nu nog hard trainen om daar nog een minuut vanaf te krijgen

Ik meld me vast aan voor de volgende trainingsdag

grtjs

een techniek die ik toch nog eens onder de knie moet krijgen. bedankt voor de help en het vele voordoen van hoe het wel en niet moet. beetje door oefenen de komende weken.

Het was een mooie dag, techniek verbeterd en nu de tijd nog wat.
Marisa en Tamil bedankt voor deze dag.

Filmpjes zijn leuk Wolter, altijd goed om je eigen een keer te zien footlocken.
Ook een mooi koorddans actie halverwege

timo wrote:super gaaf. baal dak der niet bij kon zijn. jotte niet te goed worden nu zijn we teminste nog even snel

Ik geloof dat jij een goede reden had om er niet bij te zijn, toch.

Het was echt een leuke dag en ik heb ook weer veel geleerd. Alleen na vijf weken helemaal niks aan sport doen en dan eerst bij Tamil oefenen en daarna nog vijftien meter footlocken was mij drie meter te ver. Zuchtend en steunend heb ik ze er nog uit geperst. Wel verstandig van Wolter om me te verbieden nog een keer te gaan. Ik moet nog niks overbelasten zo snel nadat ik uit het gips ben, want ik wil nog wel met het NK mee kunnen doen! En trouwens, mijn hele lichaam doet nu ook wel pijn van de spierpijn

sluit me aan bij de vorige sprekers.....jammer dat ik er niet bij kon zijn, een volgende keer ? Vind ik ook een GROOT nadeel van die filmpjes, die maken zo helder wat je mist... mijn verzoek is geen ! filmpjes meer een volgende keer als ik er niet bij ben en ook niet als ik er wel ben ...

Heel erg bedankt voor de goede zorgen Tamil en Marisa. Veel gehad aan dit dagje!
Nu maar blijven oefenen.

Wolter, bedankt voor het filmen. Deze is minder pijnlijk om naar te kijken dan die van de LB .

De naam van het verankering systeem blijf ik jullie nog even schuldig. Dit post ik dinsdag of woensdag. Dan kan ik weer bij mijn papierwinkel.